Beneficios de la sábila y cómo aplicarlo apropiadamente
Sabemos que los beneficios de la sábila es una planta medicinal y es muy conocida como aloe vera, ya que obtiene grandes propiedades para el cuidado de tu salud y es muy utilizada para varios tratamientos de belleza, prioritariamente para el cuidado de tu piel y el cuidado de tu cabello, La sábila o aloe vera lo puedes adquirir en cualquier tienda de productos naturales o supermercados y no solo eso, ya que puede ser muy fácil cultivarla en tu casa ya que no necesita de cuidados especiales es muy sencillo, ¿no lo crees?.
¿Para qué sirve la sábila?
La sábila te proporciona una gran variedad de beneficios para tu piel y para tu cabello, ya que contiene sustancias mucilaginosas y quercetina que funcionan como un emoliente y restauran las células dañadas de la piel y también obtiene polisacáridos y hormonas vegetales para la estimulación e hidratación de tus células, La sábila por ser rica en vitaminas y minerales como la vitamina A, B, C y E, Calcio, potasio, magnesio, selenio, fosfato de manosa y zinc, estas propiedades fortalecen tu sistema inmune por lo tanto te ayudará para el cuidado de tu salud, Además de ser una gran compañera de tu piel y de tu cabello, la sábila se puede tratar para problemas como anemia, dolor de cabeza, dolor muscular, artritis, gripe, heridas, pie de atleta, insomnio, podríamos decir que la sábila es muy importante para nuestro cuidado.
Beneficios de la sábila
Los beneficios de la sábila son muy importantes y estos son alguno de ellos:
1.Estimula el crecimiento del cabello
La sábila o Aloe vera contiene enzimas esto te ayudará a remover las células dañadas del cuero cabelludo y de ser excelente fuente de hidratación para las hebras del cabello, así el cabello crece rápido y fuerte.
Cómo aplicar:
No te preocupes realmente es muy sencillo solo tienes que mezclar 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharadas de gel de sábila, mezcla muy bien y aplíquese sobre el cabello ten muy en cuenta que las raíces estén cubiertas y solo espera 5 minutos y lo retiras con agua fría y champú
2.Elimina caspa
La caspa es un hongo que crece en el cuero cabelludo y simplemente son células muertas y esto puede ser molesto y vergonzoso pero la sábila puede ser usada para su tratamiento y la eliminación de la caspa por contener enzimas para ayuda de este tratamiento.
Cómo aplicar:
Debes mezclar 2 cucharadas de sábila más 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur natural. Utilizas la mezcla para el cuero cabelludo es importante masajearlo durante unos 15 minutos y dejarlo reposar unos 30 minutos o 40 minutos aproximadamente y para acabar lavar el cabello con agua fría y champú anticaspa y ten muy en cuenta que esta mascarilla para el cabello se debe hacer solo 1 una vez a la semana
3.Evita la caída del cabello
Los beneficios de la sábila te ayudará con la preproducción de colágeno y gracias a esto te ayudará a fijar las hebras del cabello y evitando su constante caída del cabello y además de esto contiene minerales para fortalecer toda la hebra haciéndola más fuerte y menos débil
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Cómo aplicar:
Mezcla 2 cucharadas de gel de sábila y con 2 cucharadas de aceite de coco, debes mezclar muy bien y aplique sobre todo el cabello fíjate bien en la raíz déjalo por unos 15 a 20 minutos y después lo puedes retirar con agua fría y champú solo puedes hacer este procedimiento 1 vez a la semana
4.Remueve el maquillaje del rostro
Remover el maquillaje es muy importante para no causar daños en la piel por eso la sábila es una forma natural de remover el maquillaje de tu piel ya que no contiene químicos y además te hidrata la piel y al mismo tiempo alivia la irritación provocada por los químicos del maquillaje así que la sábila es muy importante para tu piel.
Cómo aplicar:
Agregue un poco de gel de sábila en un pedazo de algodón y ligeramente y frote sobre las áreas de la cara con maquillaje y para terminar lava tu cara con agua tibia y jabón neutro
5.Combate las arrugas
Los beneficios de la sábila posee propiedades importantes que estimulan la producción de colágeno para la piel la cual es la sustancia responsable para mantener su elasticidad y si lo utilizas regularmente, la sábila puede disminuir el exceso de arrugas y hasta eliminar algunas marcas de expresión como en la frente, ojos y boca.
Cómo aplicar:
Aplique con tus dedos una mínima porción de gel de sábila sobre las áreas donde se encuentran las arrugas y marcas de expresión como alrededor de los labios, ojos y frente, Haz un ligero masaje por unos 5 a 15 minutos y para finalizar retíralo con agua fría y jabón neutro.
6.Limpia las capas profundas de la piel
La sábila también es funcional como base para preparar un exfoliante y además de hidratar la piel te proporciona oxigeno el cual es muy importante para lograr mantener las células profundas de la piel muy fuerte.
Cómo aplicar:
Mezcla 2 cucharadas de gel de sábila con 1 cucharada de azúcar o también poder ser bicarbonato de sodio, comienzas a frotar con suavidad en la cara o en otras zonas donde tu piel está seca, por ejemplo, como las rodillas y codos y retiras la mezcla con agua y jabón neutro y lo debes hacer de 2 a 3 veces por semana
7.calma las irritaciones en la piel
La aplicación de la sábila proporciona alivio rápido en la comezón también en quemaduras o quemaduras por el sol, y también ayuda con la psoriasis, mucositas oral, dermatitis esto ayuda a regenerar la piel de las quemaduras y la sábila es excelente para tratar las quemaduras de la lengua por digerir algún alimento caliente.
Conclusión acerca de los beneficios de la sábila:
Estos son los beneficios de la sábila o Aloe vera ya que es una planta muy medicinal utilizada para los remedios caseros para curar y para belleza por lo tanto tomar estos hábitos ayudará a mejorar tu salud.
Precauciones
No debes digerir Aloe vera si tienes alguno de estos factores (inflamaciones del útero u ovarios, Hemorroides, Fisuras anales, cálculos en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis e insuficiencia renal) tampoco se deberá darle a los niños, mujeres embarazadas y durante la lactancia, También debes verificar la sábila que sea del tipo barbadensis miller, ya que esta es la más indicada para el uso humano por que las otras especies de sábila pueden llegar hacer tóxicas.
